ما الذي يمكن أن يسبب الإجهاد للقطط
في معظم الحالات ، ينتج الإجهاد عن مجموعة من الضغوطات البيئية والاجتماعية و / أو العاطفية. تشمل الضغوطات البيئية:
التغيرات البيئية (مثل التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة)
مشاكل الإقصاء (على سبيل المثال ، رش القط لتحديد منطقتها)
التغييرات في الغذاء أو إمدادات المياه
التغييرات في البيئة (على سبيل المثال ، شخص جديد أو حيوان أليف في المنزل)
تشمل الضغوطات الاجتماعية:
تغيير في حالة القطة (على سبيل المثال ، إذا انتقلت القطة من بيئتها المألوفة إلى منزل جديد)
تغيير حالة الأشخاص في حياة القط (على سبيل المثال ، إذا تم تبني القطة من قبل عائلة جديدة)
تغيير علاقات القطة مع القطط الأخرى في المنزل
تغيير في علاقات القطة مع أفراد الأسرة
تشمل الضغوطات العاطفية:
تغيرات في مشاعر القطة (على سبيل المثال ، تحزن القطة على فقدان صديق أو تعاني من قلق الانفصال)
تغيرات في مزاج القطة (على سبيل المثال ، القط مكتئب)
التغييرات في شخصية القطة (على سبيل المثال ، طورت القطة سمة شخصية معينة بسبب تجارب القط)
تغيرات في مزاج القطة
ما هي علامات الإجهاد في القطط؟
يمكن أن تكون علامات الإجهاد في القطط مماثلة لتلك التي تظهر في الكلاب. إذا تعرضت القطة للتوتر ، فقد يكون لديها زيادة في معدل ضربات القلب والتنفس ، وانخفاض الشهية ، والمظهر المتدلي. قد تكون أيضًا أقل نشاطًا وأقل صوتًا ، وغالبًا ما تبدو فاترة ومكتئبة.
يمكن أن يسبب الإجهاد أيضًا تغيرات سلوكية. على سبيل المثال ، قد تصبح القطط أكثر عدوانية ، ولا تنام جيدًا ، أو يبدو أن لديها "شخصية منقسمة".
كيف يمكنني معرفة ما إذا كانت قطتي متوترة؟
يمكن أن يكون الإجهاد في القطط خفيًا. لذلك من المهم مراقبة سلوك القط بمرور الوقت والنظر في مجموعة متنوعة من الأسباب المحتملة.
تتضمن أمثلة السلوكيات التي يمكن رؤيتها في القطط المجهدة ما يلي:
زيادة النطق (على سبيل المثال ، النطق أثناء الأكل ، أثناء الاستمالة)
قلة النشاط (على سبيل المثال ، تفاعل أقل مع الأسرة ، لعب أقل أو تفاعل مع الحيوانات الأخرى)
زيادة القلق (مثل الاختباء والانقضاض)
زيادة الخوف (على سبيل المثال ، التصرف بعدوانية تجاه الناس)
غالبًا ما تظهر القطط المجهدة بالاكتئاب أو الانسحاب.
قد تظهر بعض القطط أيضًا "تهيجًا" أو "سلوكًا عصبيًا". هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت القطة لديها تاريخ من التدريب (على سبيل المثال ، العدوانية) وتحبط من محاولات تدريبها.
شاهد المزيد
يمكن أن يطرح البروفيسور سناب هذه الأسئلة خلال فصل الجرع عندما لا يوبخك ويهدد بطردك مثل أخيك السابق: سؤال - ما هي أفضل طريقة لاستخراج العصير من Sopophorous Bean؟ اقرأ أكثر
وقد ظهر هذا الطيران ، وقد ظهر هذا الطيران من قبل الطيران. ... اقرأ المزيد. اقرأ أكثر
القطط كبيرة السن معرضة لكتلة العضلات وفقدان الوزن. في ضوء ذلك ، تقترح الجمعية الأمريكية لمنع القسوة على الحيوانات (ASPCA) أنه يجب على جميع مالكي القطط إطعام حيواناتهم الأليفة بأطعمة تكتسب العضلات منذ سن 7 سنوات. سيساعدهم القيام بذلك على تجنب مشاكل الوزن مع تقدمهم في العمر. من ناحية أخرى ، يعاني أكثر من 50٪ من القطط في الولايات المتحدة من زيادة الوزن. لهذا السبب ، فإن العديد من أطعمة القطط البالغة منخفضة السعرات الحرارية. إذا كان لديك قطة أكبر سنًا ونحيلة ، فعليك الانتباه جيدًا للطعام الذي تختاره. اقرأ أكثر
لسوء الحظ ، لا أحد يعرف حقًا ما الذي يسبب متلازمة القنفذ المتذبذب ، ولكن هناك بعض التكهنات. المكون الجيني هو أقوى افتراض لسبب هذا المرض ولكن تمت مناقشة النظام الغذائي أيضًا على أنه يلعب دورًا في عملية المرض. وجدت إحدى الدراسات التي تتكون من اثني عشر قنفذًا أفريقيًا مصابًا بمتلازمة القنفذ المتذبذب أن لديهم جميعًا تغيرات في المادة البيضاء في أدمغتهم وصنفوا ... اقرأ أكثر
تعليقات
ومع ذلك ، يمكن أن تتعرض القطط للتوتر ، لكنها تخفيه جيدًا. التغيير هو محفز كبير للضغط على القطط لأنها تتوق إلى الاتساق والروتين. تجد القطط التعامل المفرط أو غير المناسب مرهقًا ومرهقًا. التنمر من الحيوانات الأخرى ، ووجود الحيوانات المفترسة ، والضوضاء الصاخبة ، وظروف المعيشة غير الصحية ، والشعور بالملل أو الوحدة كلها عوامل تسبب إجهادًا لقطط المنزل المستأنسة.
بالنسبة للقطط المقيمة ، بالإضافة إلى الضغط المرتبط بالوجود المفاجئ لقط غير مألوف في منزلهم (يشار إليه غالبًا باسم "المنطقة الأساسية" للقطط) ، من المحتمل أن تكون هناك تغييرات عامة أخرى مرتبطة بإضافة قطة جديدة قد تسبب أيضًا ضغوطًا على قطتك (مثل تغيير في سلوكك
يمكن العثور على العوامل التي يمكن أن تسبب إجهاد قطتك في تفاعلها مع كل من الناس والبيئة ، لكن نسبة كبيرة من الإجهاد الذي تعاني منه القطط تتعلق بنوعها. إذا كانت قطتك تشارك الموارد مع القطط التي لا تتعامل معها ، فقد يكون ذلك كابوسًا دائمًا ، كما يمكن أن تعيش في حي يرتفع فيه عدد القطط.
ما الذي يسبب الإجهاد في القطط؟ قد يكون تحديد الضغوطات أو أسباب التوتر أمرًا صعبًا. إن إدراك التهديد ، وليس المستوى الموضوعي للمخاطر ، هو الذي يسبب القلق. لذلك ، قد يسبب شيء ما ضغوطًا لدى فرد ، سواء أكان إنسانًا أم قططًا ، وليس لدى آخر. بعض القطط أكثر عرضة للإجهاد ، وتكون أكثر حساسية للتغييرات والاضطرابات التي تحدث فيها
يعمل الإجهاد في القطط بنفس الطريقة. لا يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الظروف المادية الحالية ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشكلات التي غالبًا ما تُعتبر سلوكية ، مثل تجنب صندوق القمامة ، أو السلوك العدواني ، أو الاكتئاب والانسحاب. كيف يؤثر التوتر على قطة؟
يعمل الإجهاد في القطط بنفس الطريقة. لا يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الظروف المادية الحالية ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشكلات التي غالبًا ما تُعتبر سلوكية ، مثل تجنب صندوق القمامة ، أو السلوك العدواني ، أو الاكتئاب والانسحاب. عندما تظهر المشكلات السلوكية فجأة ، سرعان ما يتعلم أصحاب القطط الأذكياء البحث أولاً عن علامات المشكلات الصحية
من منظور عاطفي ، يمكن أن تشعر القطط بالخوف أو القلق أو الإحباط أو حتى الاكتئاب. يمكن أن يكون لديهم أيضًا استجابة عاطفية للألم (على سبيل المثال ، الشعور بالألم مرهق ومتعب). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الملل التوتر.
ما الذي يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن للقطط؟ هناك الكثير من الأسباب التي يمكن تصنيفها في ثلاث فئات: بيئية ، وجسدية ، وعاطفية. تشمل الأسباب البيئية كل ما يتعلق ببيئة القط مثل أصوات غريبة من أصل غير معروف (للقطط) أو مولود جديد أو حيوان أليف جديد في المنزل أو الروائح القوية من معطرات الجو ومنظفات المنزل أو الراديو أو التلفزيون قيد التشغيل. ..
ما هو الضغط النفسي؟ عندما تعيش القطط في البرية ، يحدث الإجهاد بشكل أساسي عندما تتعرض لحيوان مفترس أو غيره من المواقف التي تهدد الحياة. تستجيب الغدد الكظرية للقطط للتهديد بإفراز المزيد من الهرمونات التي ترفع معدل ضربات القلب وتزيد من ضغط الدم وتنتج المزيد من السكر في الدم.
ما الذي يسبب التوتر في القطط؟ معظم القطط قابلة للتكيف بشكل كبير ، لكنها أيضًا من الأنواع الحساسة جدًا ، لذا فإن التغييرات التي تطرأ على حياتها ، يمكن أن يؤثر أصحابها وبيئتهم على مستويات التوتر لديهم. تتضمن بعض الأسباب الشائعة تهديدًا لأراضيهم ، مثل قطة أخرى ، أو التعرض للجلد أكثر مما يريدون. تتمتع القطط أيضًا بحاسة شم لا تصدق وهي أقوى بكثير من حاسة الشم لدينا.
القطط جيدة جدًا في إخفاء العلامات التي تدل على أنها متوترة. والسبب في ذلك هو أن قطة المنزل المستأنسة تطورت من القط البري الأفريقي ، الذي كان مفترسًا للحيوانات الصغيرة وفريسة للحيوانات الكبيرة ، كما أن ظهور علامات الإجهاد أو الألم يجعل القطة تبدو وكأنها هدف سهل للحيوانات المفترسة.
إحدى طرق تحديد ما إذا كانت قطتك متوترة هي النظر إلى الموقف من وجهة نظرهم. بينما قد يكون الحصول على ضيفة منزلية أمرًا مثيرًا للمالك ، إلا أنها رائحة جديدة وشخص جديد واضطراب في الروتين بالنسبة للقط. تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للضغط على القطط الحيوانات الأليفة الجديدة أو الأطفال الجدد أو إعادة البناء أو البناء أو العواصف أو التغييرات العامة في روتينهم.
الإجهاد هو مجموعة من الاستجابات الفسيولوجية والسلوكية التي تثيرها المحفزات غير السارة. يمكن أن يظهر في العديد من التغيرات الجسدية والسلوكية ويمكن أن يكون حادًا ، مثل الضوضاء العالية المفاجئة أو المزمنة ، وهو شيء طويل الأمد. كل قطة لديها عتبة مختلفة للتأكيد ؛ بعضها أكثر حساسية من البعض الآخر.
يمكن للقطط إظهار التوتر بطرق مختلفة ، لكنك ستلاحظ عادةً تغيرات في سلوكها المعتاد. يمكن للقطط التي كانت مستقلة تمامًا أن تأتي إليك من أجل العزاء وتتطلب مزيدًا من الاهتمام أكثر من المعتاد ، وترغب في اللعب والعناق ، ثم تتجول حولك في المنزل. من ناحية أخرى ، القطط التي كانت ...
يسبب الإجهاد ضغطًا على جهاز المناعة ويمكن أن يؤدي إلى التهاب مزمن في الجسم. عندما تنخفض دفاعات الجسم الطبيعية ويكون الالتهاب مرتفعًا ، يتسلل المرض. أريد مراجعة هذين المرضين بمزيد من التفاصيل معك لأنه يمكن أن ينقذ حياة قطتك حرفيًا.
تجعل القطة المرهقة مالكًا متوترًا ، خاصةً عندما لا تستطيع معرفة سبب قلق حيوانك الأليف بالضبط. لسوء الحظ ، فإن العديد من علامات القلق لدى القطط (مثل زيادة العدوانية تجاه الحيوانات الأليفة أو الأشخاص الآخرين ، وقلة الشهية ، ورش البول خارج صندوق القمامة ، وخدش الأثاث) تجعل الحياة أكثر صعوبة بالنسبة لك ولحيوانك الأليف (1).
غالبًا ما يكون للقطط التي توضع في مواقف عصيبة استجابة فسيولوجية طبيعية للتساقط المفرط. هناك عضلات متوترة وتنشط في أوقات التوتر وهناك بصيلات شعر متصلة ببعض هذه العضلات. عندما تنقبض العضلات ، يتم إطلاق العديد من الشعيرات ، والتي يشار إليها باسم الشعر التيلوجيني.
يعد الانتقال من المنزل إلى المنزل أمرًا مرهقًا بدرجة كافية بالنسبة للأشخاص ، ولكنه يتسبب أيضًا في إجهاد القطط والكلاب. يتم أخذهم بعيدًا عن أراضيهم ووضعهم في بيئة جديدة ذات روائح وأصوات جديدة. بينما يمكنك أن تشرح لطفل أو فرد صغير من العائلة ما يحدث ، لا يمكننا فعل الشيء نفسه مع حيواناتنا الأليفة.
يمكن أن يكون إجهاد القطة (المعروف أيضًا باسم إجهاد القطط) حالة خطيرة إلى حد ما. علاوة على ذلك ، يعتبر التوتر والقلق مفاهيم ذات صلة عندما تناقش سلوك القط وصحته. كمالكين محبين للحيوانات الأليفة ، لا أحد يريد أن يرى قطته متوترة أو متضايقة. دعنا نستكشف كيفية تحديد ضغوط القطط لدينا وما يمكننا فعله حيال ذلك.
إذا لاحظت تغيرات في سلوك قطتك مؤخرًا ، فمن المحتمل أنها تشعر بالتوتر. ما نعتبره مرهقًا وما تراه القطة مرهقًا يمكن أن يكون مختلفًا تمامًا ، ولا يتطلب الأمر الكثير لإزعاجها براحة البال. تغييرات في روتينها ، أو ضالة في الحديقة ، أو علامة تجارية جديدة لفضلات القطط ، أو مالك ذاهب في عطلة ، أو رحلة إلى الطبيب البيطري - كل هذه الأشياء يمكن أن تثير الانزعاج.
ما الذي يسبب إجهاد القطط؟ تشعر القطط بتحسن كبير عندما تشعر بالسيطرة على بيئتها. أي شيء يقاطع شعورهم بالسيطرة يمكن أن يجعل القطط غير سعيدة.
القطط لا تحب التغييرات على الإطلاق ؛ لدرجة أنهم يشعرون بالسوء حقًا ، حتى مع الاكتئاب. ومع ذلك ، نظرًا لوتيرة حياتنا الخاصة ، في بعض الأحيان يكون من الحتمي أن نشعر بالتوتر. هذا الإجهاد نأخذه إلى المنزل ، حيث سينتظرنا صديقنا الفروي. ما لم نتخذ خطوات لتقليلها ، في النهاية ستشعر قطتنا بالتوتر أيضًا. دعنا نعرف ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا للتوتر في القطط وما يمكننا القيام به لجعلها سعيدة مرة أخرى.
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الإجهاد للقطط. الأحداث المتغيرة للحياة مثل الانتقال إلى المنزل أو فرد جديد في الأسرة (على سبيل المثال طفل جديد أو حيوان جديد ينضم إلى الأسرة) يمكن أن يكون صعبًا على القطط ، ولكن حتى الأحداث ذات المدة الأقصر مثل زيارة عيادة الطب البيطري يمكن أن كن مرهقا. من المهم أن تكون قادرًا على التعرف على كل من الأشياء التي قد تسبب التوتر وأعراض التوتر حتى تتمكن من المساعدة في منع وتخفيف التوتر لإبقاء قطتك سعيدة.
نادرًا ما يعمل الضرب والصراخ ورش القطط بالماء على تهدئة قطة تموء على المدى الطويل ، ولكن كل هذه الإجراءات سوف ...
الاختباء - بعض القطط لا تحب الكثير من المودة وتفضل تركها بمفردها. ومع ذلك ، إذا كانت قطتك تختبئ عنك باستمرار ، وكان ذلك خارج عن المألوف بالنسبة لها ، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب البيطري ليرى ما الذي يمكن أن يسبب هذا التوتر. انخفاض الشهية - إذا توقفت قطتك فجأة عن الأكل أو لم تأكل كثيرًا ، فلا تفترض فقط أنها مريضة. يمكن أن يكون شيئًا يضغط عليه. يمكن للطبيب البيطري مساعدتك في استبعاد السبب الحقيقي. العدوان - فقط لأن قطتك تظهر عليها علامات العدوان تجاه الحيوانات الأليفة المنزلية الأخرى لا يعني أنها قطة سيئة.
خلص بحث في جامعة كاليفورنيا في ديفيس إلى أن مرضى الزهايمر يعانون من إجهاد أقل ولديهم نوبات قلق أقل إذا كان هناك كلب أو قطة في المنزل. يمكن أن توفر الحيوانات الأليفة مصدرًا للتواصل الإيجابي غير اللفظي. يمكن أن يساعد التفاعل الممتع واللمسة اللطيفة من حيوان مدرب جيدًا وسهل الانقياد في تهدئة مريض الزهايمر ...
القطط تصاب بالصداع مثل البشر. على الرغم من صعوبة تشخيص أعراض صداع القطط ، إلا أنها على الأرجح ناجمة عن أمراض كامنة أو مشاكل هيكلية. الأسباب الشائعة للصداع النصفي في القطط بما في ذلك رضوض الرأس والحساسية والحمى وأمراض الدماغ والجفاف والمكونات الغذائية. يصعب تشخيص أعراض صداع القطط لأن القطط لن تخبرك بذلك. إذا كان هناك أي شيء ، تفضل القطط عزل نفسها عندما تعاني من مرض أو أي إزعاج.
9. ملكية القطط تعني تقليل الحساسية. للأسف ، لقد فات الأوان بالنسبة لك ، ولكن إذا كان لديك طفل في الطريق ، فقد يكون الوقت قد حان للحصول على قطة. في عام 2002 ، أصدرت المعاهد الوطنية للصحة دراسة وجدت أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام والذين تعرضوا لقطط كانوا أقل عرضة للإصابة بالحساسية - وليس فقط حساسية الحيوانات الأليفة. وفقًا لمارشال بلوت ، طبيب ، رئيس قسم آليات الحساسية في المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية ، "يبدو أن التعرض العالي للحيوانات الأليفة في وقت مبكر من الحياة يحمي ليس فقط من حساسية الحيوانات الأليفة ولكن أيضًا الأنواع الأخرى من الحساسية الشائعة ، مثل الحساسية تجاه عث الغبار ، عشبة الرجيد ...
القطط المصابة التي تتلقى رعاية طبية داعمة ويتم الاحتفاظ بها في بيئة داخلية خالية من الإجهاد يمكن أن تعيش ...
كيف يمكن أن يكون الكثير من القطط الأليفة متوترة دون أن يدرك أصحابها ذلك ، ومدى تأثير ذلك على جودة حياتهم العقلية وصحتهم. لا تتعامل القطط [دائمًا] مع القطط الأخرى ، [والناس لا يدركون] إلى أي مدى يمكن أن يتسبب ذلك في إجهادهم. بخلاف الزيارات الروتينية ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لأخذ القطط إلى الأطباء البيطريين هو الجرح الذي أصيب به في شجار مع قطة أخرى.
في حين أن أسباب أمراض الجهاز الهضمي في القطط متنوعة ، إلا أن هناك بعض المراجع التي يمكن أن تترك لنا أدلة. يعتبر القيء والإسهال من أكثر الأعراض وضوحًا لضيق الجهاز الهضمي ، لكننا بحاجة إلى إلقاء نظرة على الأعراض المتزامنة للوصول إلى فهم أفضل للمشكلة. إذا رأيت أن قطتك لا تأكل وتتقيأ ، فهذا يعطينا فكرة عما قد تكون المشكلة. تشرح AnimalWised المزيد وتوفر أيضًا شروطًا أخرى يمكن أن تساعدنا في معرفة السبب.
ما الذي يسبب الإجهاد الحاد والمزمن للقطط؟ أي تغيير في بيئتهم. ما هي علامات قطة مرهقة؟ فقدان الشهية ، تغيرات في الاستمالة - سحب الفراء ، تغيرات التفاعل ، الاختباء ، تغيرات التخلص ، الخمول / المرض ، السرعة ، ارتعاش الذيل ، اليقظة المفرطة تغيرات الأذن السريعة ، توتر عضلي ، نوم مصطنع.
لذلك عادة ما يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم في القطط على أساس ارتفاع ضغط الدم الانقباضي ، أو الرقم الأعلى. يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم لدى القطط بشكل عام عندما يكون ضغط الدم الشديد أكبر من 160 ملم زئبق أو إذا كان ضغط الدم الشديد أكبر من 150 ملم زئبق وهناك دليل واضح على تلف الأعضاء بسبب ارتفاع ضغط الدم.
الإجهاد ليس تشخيصًا طبيًا مميزًا ولا يوجد علاج محدد له. يركز علاج التوتر على تغيير الموقف ، وتطوير مهارات التعامل مع التوتر ، وتطبيق تقنيات الاسترخاء ، وعلاج الأعراض أو الحالات التي قد تكون ناجمة عن الإجهاد المزمن.
في النهاية ، قد يستفيد السعي لتحديد معنى الخرخرة من التعرف على لغة جسد القطط بشكل أفضل - من ذيل المنظار لقط لطيف في مزاج اجتماعي إلى العيون الواسعة والشعيرات المنحنية للقطط في وضع القتال. مع هذه المعرفة الأعمق ، يمكن أن تنمو الرابطة بين القطة والمالك فقط.
ولكن نظرًا لأنه يمكنهم إحداث تغييرات كبيرة أو تقديم مطالب غير عادية عليك ، فلا يزال من الممكن أن يكونوا مرهقين للغاية. قد يكون من الصعب التعامل مع هذا بشكل خاص ، لأنك قد تشعر أن هناك ضغطًا إضافيًا عليك لتكون إيجابيًا. "لم أشعر بالتوتر في حياتي أكثر من الأشهر الستة التي سبقت حفل زفافي ... ظل الجميع يسألني عما إذا كنت سعيدًا ويتوقع مني أن أكون متحمسًا طوال الوقت ، لكنني لم أشعر بذلك.
الأسباب الشائعة لاضطرابات الجهاز الهضمي الحادة في القطط. الطيش الغذائي - السبب الأكثر شيوعًا للظهور المفاجئ ، مشكلة البطن الحادة ، هو ببساطة أن قطتك قد أكلت شيئًا لا يجب أن يأكله. ربما ساعدت نفسها إلى اليسار من عشاء الليلة الماضية ، أو قررت أن تقضم ذلك النبات الغريب الذي قدمه لك صديقك؟
تساعد استجابات الإجهاد جسمك على التكيف مع المواقف الجديدة. يمكن أن يكون التوتر إيجابيًا ، ويبقينا يقظين ومتحمسين ومستعدين لتجنب الخطر. على سبيل المثال ، إذا كان لديك اختبار مهم وشيك ، فقد تساعد الاستجابة للضغط جسمك على العمل بجدية أكبر والبقاء مستيقظًا لفترة أطول.
بالنظر إلى مدى شيوع التوتر وأنه يمكن أن يكون له مثل هذا التأثير السلبي على الصحة بشكل عام ، فليس من المستغرب أن يعتقد الكثير من الناس أنه يمكن أن يسبب القرحة. لكن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك بقليل.
عادة ما يكون الإجهاد ناتجًا عن الكثير من الضغط الذي يمارسه علينا الآخرون - أو في بعض الحالات من جانبنا - وإذا تم ترك الضغط دون رادع ، فقد يؤدي ذلك إلى عدم القدرة على العمل بفعالية والتكيف مع الضغط. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للتوتر مع حلول واستراتيجيات حول كيفية التغلب عليها.
لا تدع المواقف العصيبة تستمر في التسبب في مشاكل بجهاز المناعة لديك وربما تؤدي إلى أحد الأمراض الشائعة الناجمة عن الإجهاد. تعرف على كيفية اتخاذ خطوات الآن لإدارة العوامل المسببة للتوتر في حياتك قبل أن يسيطر عليك التوتر. استشر طبيبك دائمًا أولاً على الرغم من أنه ...
يمكن أن تصبح البيكا خطراً على صحة قطتك لأنها يمكن أن تسبب انسدادًا في القناة المعوية. لم يتم فهم هذا الاضطراب جيدًا حتى الآن ، ولكن يمكن أن يكون مرتبطًا بعدد من المشكلات ، بما في ذلك التوتر والمشكلات الطبية مثل التهاب البنكرياس والإمساك. أدناه ، سنتطرق إلى بعض الأسباب الشائعة لظاهرة البيكا ...
إنه ناتج عن الكثير من الكالسيوم في نظام القط ، مما يؤدي بعد ذلك إلى تكوين حصوات في المثانة أو تكوين بلورات في البول تسد المسالك البولية مما يجعل من المستحيل على القطة التبول. تعتبر هذه حالة طارئة ويجب أخذ القطة للطبيب البيطري على الفور.
تشمل الأسباب الأطعمة الغنية بالتوابل ونقص الفيتامينات والإجهاد واضطرابات المناعة الذاتية ونقص الهرمونات. تعرف على 14 علاجًا منزليًا وأدوية لعلاج قرح الفم ووجهات نظر الطبيب.
فكيف يؤدي التوتر إلى الإسهال والإمساك؟ قد يكون الإجراء الرئيسي يحدث في جهازك الهضمي ، لكن عقلك وأمعائك متزامنان أكثر مما تدرك. يقول الدكتور ستالر إن هناك سببًا يجعلك تشعر بالتوتر في بطنك - يتحدث دماغك وأمعائك ذهابًا وإيابًا دون توقف.
في حين أن التسوية ضرورية من كلا الجانبين حتى تستمر العلاقة ، فهي ممارسة قد لا تؤدي دائمًا إلى تقليل التوتر بالنسبة للمشاركين ويمكن أن تصبح أيضًا محورًا للحجج. ومع ذلك ، فقد حددت دراسة في مجلة العلاج الزوجي والعائلي "اليقظة الذهنية" كعامل ...
يؤدي الإجهاد أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، خاصةً إذا كان في مستوى مرتفع باستمرار. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم بسبب الجينات ، فإن هؤلاء الأشخاص معرضون لخطر كبير للمعاناة من مشاكل صحية حادة من الإجهاد لأن الإجهاد سيزيد من ضغط الدم لديهم إلى درجة يصبح فيها غير صحي تمامًا.
ربما تكون جميعًا على دراية باستجاباتك للتوتر. ويمكنك على الأرجح معرفة متى يشعر أقرب أصدقائك أو أفراد أسرتك بالقلق أيضًا. ولكن ما هي علامات الكلب المرهق؟ بصفتك أحد الوالدين الأليفين ، فأنت أفضل حليف لكلبك عندما يتعلق الأمر بهزيمة التوتر ، لذلك من المهم أن تكون قادرًا على تحديد متى يكون متوترًا ومعرفة كيفية مساعدته على الاسترخاء.
أسباب الإجهاد التنظيمية. لنفترض أنك كنت تعمل في مشروع منذ أسابيع ، وعندما يصبح جاهزًا أخيرًا ، يخبرك مديرك بمراجعة كل شيء في غضون أيام. زملائك في العمل متأخرون عن الجدول الزمني ، لذلك ينتهي بك الأمر بأداء عملهم أيضًا. يشعر كل فرد في فريقك بالضغط ، وتنشأ الخلافات في أقل تقدير
قد يكون الإجهاد ناتجًا عن الاضطرابات الكبيرة وأحداث الحياة مثل الطلاق والبطالة وانتقال المنزل والفجيعة ، أو بسبب سلسلة من المضايقات البسيطة مثل الشعور بتقليل القيمة في العمل أو الجدال مع أحد أفراد الأسرة .16 في بعض الأحيان ، لا توجد أسباب واضحة.
اترك تعليقك
اسم | |
تعليق | |